2013年8月29日木曜日

8月28日水曜日稽古情報

 昨日の少年部稽古情報。参加者は、6人と春日部のニコイくん。準備運動のあと、打ち込みを5分間。移動打ち込みを押す場合、引く場合、横移動の場合でやり、水分補給。


 1分間の攻防稽古を6セットしてから、3分間の乱取り稽古を3本やって稽古を終わりました。最後に10秒のサーキットトレーニングをやりました。


 乱取り稽古では、足技と揺さぶりをもっと使う様にしなくては、投げることは出来ませんよ!

2013年8月26日月曜日

8月26日南埼形練習会

 本日、春日部武道館にて南埼形練習会があり、参加して来ました。本日の参加者は、高橋先生、吉澤先生、戸井田先生、赤池先生、中島先生、チナとユイの姉妹、初参加の田口先生、新井先生。


 自分が武道館に着いたのは8時半ぐらいだったので、姉妹の柔の形を見させて貰いました。やはり、1回1回集中しなければ、やっている意味が無いと思いますので、集中するように促しました。このまま練習を積んで、埼玉チャンピオンになって欲しいですね。


 自分は、中島先生と来年に向かって更なる練習を誓いました。ただ、取りもやって見ようかと思いますので、その方向性も探ってみたいです。しかしながら、このままでは、埼玉チャンピオンも厳しいので、練習あるのみですね。

2013年8月25日日曜日

平成25年関東柔道形競技大会

 本日、埼玉県立武道館にて平成25年関東柔道形競技大会が開催されました。固の形の埼玉県代表として出場しました。結果は、以下の通りです。

投の形
神奈川県 坂本・佐藤

固の形
千葉県 鴨治・岩下

極の形
神奈川県 佐藤・柴崎

柔の形
栃木県 江波戸・菅沼

講道館護身術
神奈川県 濱名・山崎

五の形
神奈川県 諸井・後藤

古式の形
埼玉県 小澤・福嶋



 自分たちの固の形は、残念ながら、史上最低の出来でした。自分の逃げ方も単発で迫力も無く、ただの 『かたち』 になってしまいました。また、中島先生も絞め技の中盤から息づかいが荒くなり、腕固めの時には、変な間合いがあいてしまいました。

 失敗らしい失敗は、無いものの、5組中の最下位だと思いました。それだけ、他の県の先生方の形の出来が良かったからです。


 それにしても、やっぱり悔しいですね。来年のことは、まだ、白紙の状態ですけど、出来ればまた、埼玉県代表として出場したいですね。赤池先生、戸井田先生、矢島姉妹も来年に向け、頑張っています。また、自分も挑戦したいです。

2013年8月22日木曜日

8月21日水曜日稽古情報

 昨日の少年部稽古情報。参加者は、5人と春日部のニコイくん。中学生のチナとレン。遅れて東海大浦安の南埼トリオのコウタロウ・リオ・ヨウコウも来てくれました。


 準備運動のあと、打ち込みを10本交代で5分間やり、引き付けの打ち込みを10本交代で3分やり、水分補給。


 移動打ち込みを大内刈りケンケンで1往復。担ぎ技で、押す場合と引く場合で2往復ずつやり、水分補給。立ち技乱取りを3分5本やって、浦安トリオの元立ち稽古を2分5本やって稽古を終わりました。


 少年部にとって、いい稽古になりました。自分もコウタロウに当たろうかと思いましたけど、やはり子供達を優先にし、遠慮しておきました。3人ともありがとうございました!また、これに懲りないで、顔を出して下さいませ。

2013年8月20日火曜日

8月19日南埼形練習会

 昨日、春日部武道館にて南埼形練習会があり、参加して来ました。参加者は、戸井田先生、中島先生、チナとユイの姉妹でした。


 例によって、中島先生が、ビデオ撮影をされましたので、後から拝見しましたが、 『全く迫力が無い!』 。何じゃコリャ?って感じです。特に、抑え込みの5本。タラッ、タラッやっている様に見えます。・・・っと言うか、ダラけて全く駄目です。いやぁ〜、恥ずかしいです!


 あと、水曜日と土曜日も特訓です。その他は、自主練習あるのみですね!

2013年8月19日月曜日

第35回埼玉県スポーツ少年団柔道親善試合

 昨日、埼玉県立武道館にて団35回埼玉県スポーツ少年団柔道親善試合が開催されました。武里クラブからは、小学生6名、中学生5名が出場しました。


 結果は、小学4年生のソウがベストエイト、小学6年生のリョウが2回戦負け。後は、皆さん1回戦負けでした。投げられた者、抑え込まれた者、判定負けした者。敗因は、それぞれですが、勝っても、負けても 『自分の技を出すようにしたか?』 。


 いつも言っている様に、返されてもいいから、自分の得意技を掛けたか?それが大事です。また、第5試合場にいるから、終わったら、報告に来る様に言っていたのに、報告者は、 『0』 !!!


 いやぁ〜、悲しいですね。別に怒る訳でも無いのに・・・。アドバイスも出来なくなります。


 『勝っても、負けても、自分の柔道が出来たか?』日頃の稽古は、何の為?試合は、試しあいです。


 次は、春日部市民大会です。また、やり直して行きましょう!

2013年8月16日金曜日

春日部工業高校に出稽古 3日目

 本日も11時から春日部工業高校に出稽古に行って来ました。誠心館の佐藤くん、手島くん、警察少年部の中澤くん、当クラブのリョウ、春日部中学校の植木くん、上原くん、細川くんも参加していました。


 昨日と同じく、寝技のパターン練習、打ち込み、投げ込みのあと、立ち技乱取り稽古を3分12本。今日も3本休みましたので、9本やらせてもらいました。

 
 なかなか暑さにも慣れ無いし、体力も続かない。もう、いい加減に体力も維持して行きたいのですが、なかなか上手く行かない。掛ける技は、みんな単発で、身体も思うように動かない。こんなんじゃ、マスターズ大会は、勝てない!もっと厳しい練習をしなくては!

2013年8月15日木曜日

春日部工業高校に出稽古 2日目

 本日も11時より春日部工業高校に出稽古に行って来ました。昨日に続き、警察少年部の中澤くん、誠心館の手島くん、佐藤くん、幸手クラブの稲垣さん。春日部中学校のアキヨシ、植木くん、上原くん、細川くん。


 寝技のパターン練習の後、打ち込み、投げ込みをやって、立ち技乱取り稽古は、3分12本。今日も、高校生がバンバン当たって来ましたので、結果、3本しか休め無かったので9本やらせて貰いました。


 明日は、10本を目指して頑張りますよ!

2013年8月14日水曜日

春日部工業高校に出稽古

 本日、午前11時から春日部工業高校に出稽古に行って来ました。警察少年部の中澤くん、誠心館の手島くん、春日部中学校の植木くん、上原くん、細川くんも参加していました。


 寝技の反復練習、打ち込み、投げ込みのあと、立ち技乱取り稽古を3分12本やりました。自分は、高校生メインに8本やりました。しかしながら、暑さでバテバテでした。


 明日、明後日も参加して、体力を付けたいと思います。

2013年8月11日日曜日

平成25年度関東柔道高段者大会

 本日、川口市体育武道センターにて、関東柔道高段者大会が開催されました。南埼郡市連盟からは、五段に3人、六段に2人、七段に1人の合計6人が出場し、2勝1敗3引き分けでした。


 五段の部の菅原先生、矢島先生、自分の相手は、いずれも大きな相手との対戦になりました。自分の相手は、大きく、腕力もある方でした。試合前には、講道館審判規定だったので、谷落としや、肩車、足取りもやろうと考えていましたが、いざ組んでみると、内股か、大内刈りで行けるかな?と感じましたので、セコい技をすっかり忘れていました。


 如何せん、体重が重いので、スパッとした内股では、無理!ケンケン内股を狙うも、相手に捌かれてしまう。フェイントから巴投げを掛けるも、潰されて危うく抑え込まれそうになりました。


 この後の作戦は、巴十字。・・・だったのですが、相手の場外際の背負い投げを潰し、寝技に誘いながら、『あっ!取れる』。思わず、十字固めに取って一本勝ちでした。前回の修徳高校の出稽古の時、寝技乱取りで数回決まったものが、今日の試合に出ました。やっといて良かった〜!


 これで、関東高段者大会は、5勝1引き分け、今日も勝てて良かったですね。

 それにしても、今日は、暑かった〜!一試合でバテバテでした。マスターズ大会は、トーナメントもしくは、総当たりのリーグ戦だから、体力勝負となるので、もっと走り込まないと駄目ですね。

8月度講道館形研修会

 昨日、講道館にて形研修会があり参加して来ました。戸井田先生、赤池先生、中島先生、チナとユイの姉妹も参加していました。


 姉妹の柔の形は、若松先生が指導下さいましたので、自分は、中島先生と固の形に専念出来ました。山本三四郎先生と真喜志先生に、最初の袈裟固からびっしり指導頂き、悪いところもたくさんあったので頭に叩き込むのに必死でした。


 出来れば、最後の足絡を見て頂きたかったのですが、時間が足らず、腕十字固で終わってしまいました。


 暑かったのもありますけど、中島先生の体力が危ない!25日の県武道館も、かなり暑いと思われますので少し心配ですね。


 本日は、関東高段者大会が川口市で行われてます。一本勝ちを目指して頑張ります!

2013年8月9日金曜日

平成25年度 インターハイ柔道競技

 福岡県の福岡市民体育館にて行われているインターハイ柔道競技。昨日は、男子団体戦と個人戦の軽いクラスまでが行われ、修徳高校が3位に入賞いたしました。準々決勝では、あの東海大浦安高校に3-2で勝利しました。

【男子団体戦】
優勝=崇徳高校(広島県)
準優勝=作陽高校(岡山県)
3位=修徳高校(東京都)、国士舘高校(東京都)
5位=大牟田高校(福岡県)、東海大浦安高校(千葉県)、天理高校(奈良県)、東海大甲府高校(山梨県)

  今回の修徳チームで3年生は1人だけですので、春の選手権に向けてそのままメンバーが残りますので、かなり期待できるのではないかと思います。また、今回は大森監督のオーダーが的中した結果ではないかと思います。対戦高校の予想オーダーから、練りに練ったオーダーで臨みましたので、作戦勝ちだとも思いました。


 このまま修徳旋風を起こして行って欲しいものです。


また、個人戦の73kg級で、木更津総合高校3年(第三亀戸中学出身)の染谷くんが3位に入賞しました。中学の時は、修徳の良いライバルであり、常に 『気持のこもった柔道をする』 ので、個人的には応援したい選手の一人でしたので、良かったですね!!!


 本日は、阪神甲子園球場で、修徳高校の対戦があります。携帯TVで応援しようと思います。

頑張れ修徳高校!!!!!


 

 

2013年8月8日木曜日

8月7日水曜日稽古情報

 昨日の少年部稽古情報。参加者は、5人と中学生のレン、チナ、高校生の川ちゃん。リョウとソウは、講道館の夏期講習会の最終日で、お疲れの為休みですが、立派な修了証を見せてくれました。


 準備運動のあと、打ち込みを20本3セット、移動打ち込みを足技と担ぎ技でやりました。低学年は、足運びを、まだまだ適当にやっていますのでしっかり指導して行きたいですね。


 1分間の立ち技攻防稽古を3セットして、最後に立ち技乱取りを3分3セットして稽古を終わりました。相手の動きに合わせて技を出すために移動打ち込みをやっているのに、乱取り稽古で使っていません。次回は、盆明けですが、そういった部分のおさらいをしたいと思います。


 休みの間に怪我などしないように気をつけましょう!!!

2013年8月5日月曜日

8月5日南埼形練習会

 本日、春日部武道館にて南埼形練習会があり、参加して来ました。本日の参加者は、吉澤先生、戸井田先生、赤池先生、中島先生、チナとユイの姉妹でした。


 自分が武道館に着いたのは8時を回っていましたので、中島先生と、1回しか出来ませんでしたが、1回集中!最後の足絡まで、ミスらしいミスは無かったと思いました。鬼門の足絡も、中島先生の足がスパッと入りましたので、良かったですね。


 チナとユイの柔の形も段々と完成度が上がって来ています。10日は、講道館形講習会ですから、またしっかり教わって来て欲しいですね。

2013年8月4日日曜日

修徳高校に出稽古

 本日、午前9時より修徳高校に出稽古に行って来ました。最初の1時間は、インターハイメンバーの調整をしていました。残り2時間は、元立ち稽古で3分5本を全員がこなしました。

 
 自分は、中学生と4本、高校生と8本出来ましたが、全く身体が動かない。やりたい技が出ない。崩せ無い!相四つの相手には組み手負けてしまう始末!ただ、調整しながらも、3本連続でもバテ無くなりましたので、走っている結果ですかね?


 今週は、講道館に行って稽古したいと思っています・・・。


(ただ、昨日、ソウに板の間へ投げられた時のお尻が痛くてたまりません)

2013年8月2日金曜日

ランニングその2

 昨日の朝、加藤伸先生から 『修徳高校へ出稽古に来ています。』 とのメールが届き、ものすごくうらやましい気持ちになりました。生徒も連れて行ったらしいですけど、学校の先生だから出来る技ですね。


 それに刺激され、昨夜もランニングに出かけましたけど、さすがに筋肉痛で足が出ない!火曜日より時間を短縮してしまいました。しかし、後半の走りを2分ダッシュ(のつもりで、目一杯走る)、2分早歩きでとにかく息を切らせるようにしました。足も痛いですが、自宅に近づくにつれて息も絶え絶えになりましたので、とりあえず、気持ち的に一安心しました。


 足の痛みは、この先どのようになるのか判りませんけど、あとは、乱取り稽古をしっかりやりたいですね。