水曜日少年部稽古情報

　本日の少年部稽古。参加者は９人と中学生のアカネ。準備運動の後、背負い投げの足運びの練習を時間をかけておさらいしました。

　毎回やっているのですが、みんな適当でやっています。一歩目、踵・膝。二歩目、踵・平行(がに股にならない)・腰(曲げない)。全く出来ていない！こちらとしては、出来れば左右やってもらいたいのに・・・。とにかく、自宅でも５０回くらいは練習するようにしましょう！

　その後、打ち込みを２０本５セット。足技投げ込みを５分間。最後に周り稽古を２分で５本。もっと技をつなげて行かないと投げることは出来ないです。稽古の時は返されてもいいからどんどん技を掛けないとね。

　仕上げにスピード打ち込みと投げ込みをやりたかったのですが、ここで佐藤先生が　『古式の形』　を１回やろうと言われましたので、みんなには見学しててもらいました。相変わらず、１本目の　『体(たい)』、２本目の　『夢中(ゆめのうち)』　の足運びが難しいです。また、各技の息を合わせるのも難しいです。今日は５０点。

　今日の仕上げはスリアゲ２０回して稽古を終了しました。

　日曜日は、低学年の個人戦が有ります。入賞目指して頑張りましょう！