１２月１７日水曜日少年部稽古情報

　本日の少年部稽古情報。参加者は、３名と増田パパでした。準備体操の後、寝技のパターン練習を１０分間して、寝技の攻防１分交代、２分間の乱取り稽古を３セットして水分補給。



　打ち込みを１０本５セットして、移動打ち込みを担ぎ技と足技で一往復ずつ。揺さぶりを３０秒交代で３セットして、立ち技乱取りを２分３セット。



　最後に、ショウとセイイチロウは、講道館護身術をおさらいして稽古を終わりました。チホにも柔の形をやらせてやりたかったですが、時間が足らなかったので、残念！



　水曜日稽古は、年内の最終回でした。来年は、１月１４日水曜日が初回です。来年は、少年部の人数がもっと増えることを期待しています。