本日の性根部稽古情報。参加者は、イッサ、セイイチロウ、チホ、ヒカル、ショウゴ、ユリア、チナ、ユイの姉妹、梅沢さんでした。また、本日はユリアの同級生のケンゴくんが体験しに来てくれました。このケンゴくん、体も大きく、覚えも早そうです。立礼、座礼、後ろ受け身、横受け身、前方回転までさらっと教えました。
稽古の方は、準備運動のあと、寝技の乱取りを2本やり、打ち込みを10本3セット。1回1回浮かせる打ち込みを20本。残りの時間は、移動打ち込みに費やしました。
この移動打ち込み。全くできていない。来週もやり直しですね。
来週は、寝技抜きで、打ち込みからやろうかと思います。
練習あと、チナさんからもらったお菓子。
学校で作ったらしいです。
おいしかったですよ~!!!
稽古の方は、準備運動のあと、寝技の乱取りを2本やり、打ち込みを10本3セット。1回1回浮かせる打ち込みを20本。残りの時間は、移動打ち込みに費やしました。
この移動打ち込み。全くできていない。来週もやり直しですね。
来週は、寝技抜きで、打ち込みからやろうかと思います。
チナさんの学校で作ったお菓子 |
学校で作ったらしいです。
おいしかったですよ~!!!
0 件のコメント:
コメントを投稿