寝技研究会合同練習会

昨日、午後５時から春日部高校柔道場にて、埼玉寝技研究会主催の合同稽古が開催され、参加してきました。久喜柔道会、武里クラブ、宮代柔道クラブ、八潮柔道クラブの小中学生が１５名、大人の参加者（指導陣含む）が１５名でした。


準備運動のあと、　『寝技の打ち込み』　を約１０分間。水分補給をして、寝技の練習試合を５分で３セット。水分補給をして、大人と中学生との寝技乱取りを５分で３本。


返し方の解説を、八潮柔道クラブの佐藤先生から指導いただきました。これは、オリジナルの返し方のため、今度の水曜日に少年部に指導するようにします。（文章には出来ない・・・・？）　なかなか画期的な返し方でコツを掴むと簡単に返すことができます（・・・たぶん？）。　しかし、どんな返し方にせよ、反復練習をして自分のものにしないと試合では使えません。


やはり、寝技も稽古しておかないと実践では全く使えない状況にありますので、これからは、練習メニューも少し変えて行かないと駄目なように感じました。