７月３日水曜日稽古情報

　本日の少年部稽古情報。参加者は、７人と中学生のユウト、チナ、宮代クラブの齋藤くん。準備運動のあと、寝技の返すパターン練習を１０分間。チナとリョウには、袖車絞めを教えて練習させました。


　その後、寝技乱取りを２分で３本やり、三角からの抑え込みからの逃げ方を解説して、水分補給。５分間の打ち込み、移動打ち込みを足技、担ぎ技で３本やり、足技乱取りを２分３本、最後に立ち技乱取りを２分３本やって稽古を終わりました。


　低学年は、相変わらず　『気をつけ』　が出来てません！情けないです！これまでに、何回、説明したか判りません。　『踵を付けて、手は真横。相手の目を見て、１、２、３で頭を下げて戻す』　学校の礼も一緒なのに、みんなはどんな礼をしてるのかな？因みに、大人社会でも同じですよね。朝の朝礼、外回りの挨拶でも、礼は大事ですからね。


　さて、稽古の方ですが、もっと技出しを早くしないと駄目ですね。声も出てないし、投げても気合いも無い。来週は、試合形式にしてみるかな？