８月２８日水曜日稽古情報

　昨日の少年部稽古情報。参加者は、６人と春日部のニコイくん。準備運動のあと、打ち込みを５分間。移動打ち込みを押す場合、引く場合、横移動の場合でやり、水分補給。


　１分間の攻防稽古を６セットしてから、３分間の乱取り稽古を３本やって稽古を終わりました。最後に１０秒のサーキットトレーニングをやりました。


　乱取り稽古では、足技と揺さぶりをもっと使う様にしなくては、投げることは出来ませんよ！

８月２６日南埼形練習会

　本日、春日部武道館にて南埼形練習会があり、参加して来ました。本日の参加者は、高橋先生、吉澤先生、戸井田先生、赤池先生、中島先生、チナとユイの姉妹、初参加の田口先生、新井先生。


　自分が武道館に着いたのは８時半ぐらいだったので、姉妹の柔の形を見させて貰いました。やはり、１回１回集中しなければ、やっている意味が無いと思いますので、集中するように促しました。このまま練習を積んで、埼玉チャンピオンになって欲しいですね。


　自分は、中島先生と来年に向かって更なる練習を誓いました。ただ、取りもやって見ようかと思いますので、その方向性も探ってみたいです。しかしながら、このままでは、埼玉チャンピオンも厳しいので、練習あるのみですね。

平成２５年関東柔道形競技大会

　本日、埼玉県立武道館にて平成２５年関東柔道形競技大会が開催されました。固の形の埼玉県代表として出場しました。結果は、以下の通りです。

投の形
神奈川県　坂本・佐藤

固の形
千葉県　鴨治・岩下

極の形
神奈川県　佐藤・柴崎

柔の形
栃木県　江波戸・菅沼

講道館護身術
神奈川県　濱名・山崎

五の形
神奈川県　諸井・後藤

古式の形
埼玉県　小澤・福嶋



　自分たちの固の形は、残念ながら、史上最低の出来でした。自分の逃げ方も単発で迫力も無く、ただの　『かたち』　になってしまいました。また、中島先生も絞め技の中盤から息づかいが荒くなり、腕固めの時には、変な間合いがあいてしまいました。

　失敗らしい失敗は、無いものの、５組中の最下位だと思いました。それだけ、他の県の先生方の形の出来が良かったからです。


　それにしても、やっぱり悔しいですね。来年のことは、まだ、白紙の状態ですけど、出来ればまた、埼玉県代表として出場したいですね。赤池先生、戸井田先生、矢島姉妹も来年に向け、頑張っています。また、自分も挑戦したいです。

８月２１日水曜日稽古情報

　昨日の少年部稽古情報。参加者は、５人と春日部のニコイくん。中学生のチナとレン。遅れて東海大浦安の南埼トリオのコウタロウ・リオ・ヨウコウも来てくれました。


　準備運動のあと、打ち込みを１０本交代で５分間やり、引き付けの打ち込みを１０本交代で３分やり、水分補給。


　移動打ち込みを大内刈りケンケンで１往復。担ぎ技で、押す場合と引く場合で２往復ずつやり、水分補給。立ち技乱取りを３分５本やって、浦安トリオの元立ち稽古を２分５本やって稽古を終わりました。


　少年部にとって、いい稽古になりました。自分もコウタロウに当たろうかと思いましたけど、やはり子供達を優先にし、遠慮しておきました。３人ともありがとうございました！また、これに懲りないで、顔を出して下さいませ。

８月１９日南埼形練習会

　昨日、春日部武道館にて南埼形練習会があり、参加して来ました。参加者は、戸井田先生、中島先生、チナとユイの姉妹でした。


　例によって、中島先生が、ビデオ撮影をされましたので、後から拝見しましたが、　『全く迫力が無い！』　。何じゃコリャ？って感じです。特に、抑え込みの５本。タラッ、タラッやっている様に見えます。・・・っと言うか、ダラけて全く駄目です。いやぁ〜、恥ずかしいです！


　あと、水曜日と土曜日も特訓です。その他は、自主練習あるのみですね！

第３５回埼玉県スポーツ少年団柔道親善試合

　昨日、埼玉県立武道館にて団３５回埼玉県スポーツ少年団柔道親善試合が開催されました。武里クラブからは、小学生６名、中学生５名が出場しました。


　結果は、小学４年生のソウがベストエイト、小学６年生のリョウが２回戦負け。後は、皆さん１回戦負けでした。投げられた者、抑え込まれた者、判定負けした者。敗因は、それぞれですが、勝っても、負けても　『自分の技を出すようにしたか？』　。


　いつも言っている様に、返されてもいいから、自分の得意技を掛けたか？それが大事です。また、第５試合場にいるから、終わったら、報告に来る様に言っていたのに、報告者は、　『０』　！！！


　いやぁ〜、悲しいですね。別に怒る訳でも無いのに・・・。アドバイスも出来なくなります。


　『勝っても、負けても、自分の柔道が出来たか？』日頃の稽古は、何の為？試合は、試しあいです。


　次は、春日部市民大会です。また、やり直して行きましょう！

春日部工業高校に出稽古 ３日目

　本日も１１時から春日部工業高校に出稽古に行って来ました。誠心館の佐藤くん、手島くん、警察少年部の中澤くん、当クラブのリョウ、春日部中学校の植木くん、上原くん、細川くんも参加していました。


　昨日と同じく、寝技のパターン練習、打ち込み、投げ込みのあと、立ち技乱取り稽古を３分１２本。今日も３本休みましたので、９本やらせてもらいました。

　
　なかなか暑さにも慣れ無いし、体力も続かない。もう、いい加減に体力も維持して行きたいのですが、なかなか上手く行かない。掛ける技は、みんな単発で、身体も思うように動かない。こんなんじゃ、マスターズ大会は、勝てない！もっと厳しい練習をしなくては！

春日部工業高校に出稽古 ２日目

　本日も１１時より春日部工業高校に出稽古に行って来ました。昨日に続き、警察少年部の中澤くん、誠心館の手島くん、佐藤くん、幸手クラブの稲垣さん。春日部中学校のアキヨシ、植木くん、上原くん、細川くん。


　寝技のパターン練習の後、打ち込み、投げ込みをやって、立ち技乱取り稽古は、３分１２本。今日も、高校生がバンバン当たって来ましたので、結果、３本しか休め無かったので９本やらせて貰いました。


　明日は、１０本を目指して頑張りますよ！

春日部工業高校に出稽古

　本日、午前１１時から春日部工業高校に出稽古に行って来ました。警察少年部の中澤くん、誠心館の手島くん、春日部中学校の植木くん、上原くん、細川くんも参加していました。


　寝技の反復練習、打ち込み、投げ込みのあと、立ち技乱取り稽古を３分１２本やりました。自分は、高校生メインに８本やりました。しかしながら、暑さでバテバテでした。


　明日、明後日も参加して、体力を付けたいと思います。

平成２５年度関東柔道高段者大会

　本日、川口市体育武道センターにて、関東柔道高段者大会が開催されました。南埼郡市連盟からは、五段に３人、六段に２人、七段に１人の合計６人が出場し、２勝１敗３引き分けでした。


　五段の部の菅原先生、矢島先生、自分の相手は、いずれも大きな相手との対戦になりました。自分の相手は、大きく、腕力もある方でした。試合前には、講道館審判規定だったので、谷落としや、肩車、足取りもやろうと考えていましたが、いざ組んでみると、内股か、大内刈りで行けるかな？と感じましたので、セコい技をすっかり忘れていました。


　如何せん、体重が重いので、スパッとした内股では、無理！ケンケン内股を狙うも、相手に捌かれてしまう。フェイントから巴投げを掛けるも、潰されて危うく抑え込まれそうになりました。


　この後の作戦は、巴十字。・・・だったのですが、相手の場外際の背負い投げを潰し、寝技に誘いながら、『あっ！取れる』。思わず、十字固めに取って一本勝ちでした。前回の修徳高校の出稽古の時、寝技乱取りで数回決まったものが、今日の試合に出ました。やっといて良かった〜！


　これで、関東高段者大会は、５勝１引き分け、今日も勝てて良かったですね。

　それにしても、今日は、暑かった〜！一試合でバテバテでした。マスターズ大会は、トーナメントもしくは、総当たりのリーグ戦だから、体力勝負となるので、もっと走り込まないと駄目ですね。

８月度講道館形研修会

　昨日、講道館にて形研修会があり参加して来ました。戸井田先生、赤池先生、中島先生、チナとユイの姉妹も参加していました。


　姉妹の柔の形は、若松先生が指導下さいましたので、自分は、中島先生と固の形に専念出来ました。山本三四郎先生と真喜志先生に、最初の袈裟固からびっしり指導頂き、悪いところもたくさんあったので頭に叩き込むのに必死でした。


　出来れば、最後の足絡を見て頂きたかったのですが、時間が足らず、腕十字固で終わってしまいました。


　暑かったのもありますけど、中島先生の体力が危ない！２５日の県武道館も、かなり暑いと思われますので少し心配ですね。


　本日は、関東高段者大会が川口市で行われてます。一本勝ちを目指して頑張ります！

平成２５年度 インターハイ柔道競技

　福岡県の福岡市民体育館にて行われているインターハイ柔道競技。昨日は、男子団体戦と個人戦の軽いクラスまでが行われ、修徳高校が３位に入賞いたしました。準々決勝では、あの東海大浦安高校に３－２で勝利しました。

【男子団体戦】
優勝＝崇徳高校（広島県）
準優勝＝作陽高校（岡山県）
３位＝修徳高校（東京都）、国士舘高校（東京都）
５位＝大牟田高校（福岡県）、東海大浦安高校（千葉県）、天理高校（奈良県）、東海大甲府高校（山梨県）

 　今回の修徳チームで３年生は１人だけですので、春の選手権に向けてそのままメンバーが残りますので、かなり期待できるのではないかと思います。また、今回は大森監督のオーダーが的中した結果ではないかと思います。対戦高校の予想オーダーから、練りに練ったオーダーで臨みましたので、作戦勝ちだとも思いました。


　このまま修徳旋風を起こして行って欲しいものです。


また、個人戦の７３ｋｇ級で、木更津総合高校３年（第三亀戸中学出身）の染谷くんが３位に入賞しました。中学の時は、修徳の良いライバルであり、常に　『気持のこもった柔道をする』　ので、個人的には応援したい選手の一人でしたので、良かったですね！！！


　本日は、阪神甲子園球場で、修徳高校の対戦があります。携帯ＴＶで応援しようと思います。

頑張れ修徳高校！！！！！


　

　

８月７日水曜日稽古情報

　昨日の少年部稽古情報。参加者は、５人と中学生のレン、チナ、高校生の川ちゃん。リョウとソウは、講道館の夏期講習会の最終日で、お疲れの為休みですが、立派な修了証を見せてくれました。


　準備運動のあと、打ち込みを２０本３セット、移動打ち込みを足技と担ぎ技でやりました。低学年は、足運びを、まだまだ適当にやっていますのでしっかり指導して行きたいですね。


　１分間の立ち技攻防稽古を３セットして、最後に立ち技乱取りを３分３セットして稽古を終わりました。相手の動きに合わせて技を出すために移動打ち込みをやっているのに、乱取り稽古で使っていません。次回は、盆明けですが、そういった部分のおさらいをしたいと思います。


　休みの間に怪我などしないように気をつけましょう！！！

８月５日南埼形練習会

　本日、春日部武道館にて南埼形練習会があり、参加して来ました。本日の参加者は、吉澤先生、戸井田先生、赤池先生、中島先生、チナとユイの姉妹でした。


　自分が武道館に着いたのは８時を回っていましたので、中島先生と、１回しか出来ませんでしたが、１回集中！最後の足絡まで、ミスらしいミスは無かったと思いました。鬼門の足絡も、中島先生の足がスパッと入りましたので、良かったですね。


　チナとユイの柔の形も段々と完成度が上がって来ています。１０日は、講道館形講習会ですから、またしっかり教わって来て欲しいですね。

修徳高校に出稽古

　本日、午前９時より修徳高校に出稽古に行って来ました。最初の１時間は、インターハイメンバーの調整をしていました。残り２時間は、元立ち稽古で３分５本を全員がこなしました。

　
　自分は、中学生と４本、高校生と８本出来ましたが、全く身体が動かない。やりたい技が出ない。崩せ無い！相四つの相手には組み手負けてしまう始末！ただ、調整しながらも、３本連続でもバテ無くなりましたので、走っている結果ですかね？


　今週は、講道館に行って稽古したいと思っています・・・。


(ただ、昨日、ソウに板の間へ投げられた時のお尻が痛くてたまりません)

ランニングその２

　昨日の朝、加藤伸先生から　『修徳高校へ出稽古に来ています。』　とのメールが届き、ものすごくうらやましい気持ちになりました。生徒も連れて行ったらしいですけど、学校の先生だから出来る技ですね。


　それに刺激され、昨夜もランニングに出かけましたけど、さすがに筋肉痛で足が出ない！火曜日より時間を短縮してしまいました。しかし、後半の走りを２分ダッシュ（のつもりで、目一杯走る）、２分早歩きでとにかく息を切らせるようにしました。足も痛いですが、自宅に近づくにつれて息も絶え絶えになりましたので、とりあえず、気持ち的に一安心しました。


　足の痛みは、この先どのようになるのか判りませんけど、あとは、乱取り稽古をしっかりやりたいですね。