ランニング

　気が付けば、２月に入り４月２８日の全国高段者大会まで、２ヶ月余りとなりました。



　正月の稽古もたいしたこともしていませんし、１月は、全く乱取り稽古をしていません。さすがに体力的にも、まずい状態ですので、今日は、早く仕事を切り上げ、ランニングに出かけました。



　約１時間のランニングでしたが、最初の１０分間が非常にきつかったですね。呼吸も膝や太ももが痛くなりました。辛くなっても、気力だけは切らさずに走り抜こうと、かなりみすぼらしい態勢でしたが、何とか走り切りました。



　週一でも構わないので、走って行きたいものですね。


　来週もやるぞっ！