６月１７日水曜日少年部稽古情報

　昨日の少年部稽古情報。参加者は、３人とチホの友達が一人体験参加しました。



　準備運動のあと、背負い投げの打ち込みを１０本５セット、大外刈り、支え釣込足を１０本３セット。一回一回浮かせる打ち込みを１０本５セットして水分補給。



　その後、移動打ち込みを５往復、投げ込みをして稽古を終わりにしました。チホは、友達に前方回転を教えていました。チホ先生、いつの間にか受け身も綺麗になっていますね。パワーとスピードを付ければもっと勝てるのになぁ〜！