９月７日少年部稽古情報

本日の少年部稽古。参加者は９人と中学生のタクミ。それから、春日部柔道会より鈴木くん、ニコイくん、細川くん。

準備運動の後、寝技の攻防を１分交代で５セットやり、最後に寝技乱取りを２分やり、水分補給にしました。

この間に佐藤先生と　『古式の形』　を１回。後方への足運びが今日は駄目でした。あと、投げられる前の体重移動が早すぎるので、技の重みが無くなって軽くなってしまった点も駄目でした。まだまだ、コンスタントに出来てないですね。今日は５０点かな。まだまだあきまへん！


打ち込みから稽古再開。まずは、一回一回止める打ち込みを１０本２セットやり、得意技の打ち込みを２０本５セット。足技から連続しての投げ込みを５セットして、立ち技乱取り稽古を３分で８本やり、稽古を終了しました。

やはり、普段やりなれてない人が稽古に来てくれると気合いが入り、良い稽古になりますね！毎週来て欲しいくらいです。

最後の最後にナルヤが板の間に投げられて右足を負傷してしまいました。稽古は、畳の中でやりましょう。



９月１１日は、昇級試合
９月１８日は、春日部市民柔道大会

団体戦は　『優勝』。個人戦も各学年で入賞するように頑張りましょう！！！