４月４日水曜日少年部稽古情報

　本日の稽古、参加者は５人と中学生の３人。準備運動のあと、寝技の返すパターンのおさらいを５分ほどやり、その後寝技乱取りを２分で５セット。ここで、さらに新しい返し方を教えました。来週はこれをメインにやって行こうかと思います。

　トイレ休憩のあと、得意技の打ち込みを１０本６セット。スピード打ち込みを１５秒３セット。ここで、井上会長から技の解説、「背負い投げ」と「体落し」を教わりました。こちらも毎回おさらいして行きたいですね。

　最後に立技乱取りを２分で３本やり稽古を終わりました。土曜日は「講道館形講習会」がありますので稽古に間に合わないかも知れません。みんなゴメンね！