２月２７日水曜日稽古情報

　昨日の少年部稽古情報。参加者は、９人と宮代の佐々木姉弟、警察の細川君。仕事のため７時２０分頃の到着となりました。


　準備運動の後、寝技の攻防を２０秒交代で７本やり、その後寝技乱取りを２分で３本やり、トイレ休憩。


　その後、足技の解説。今回は、小外刈り（掛け）と大内刈り。

　小外刈りは、相四ツと喧嘩四ツの場合をそれぞれ解説しました。ポイントは、上半身の決めと、足を掛ける高さ。

　大内刈りは、引いて来るパターンと押して行くパターンの解説。引いて来るパターンは、釣り手、押して行くパターンは、引き手がポイントになります。


　最後に、立ち技乱取り稽古を２分で２本やり、稽古を終わりました。寒い中、せっかく稽古に来たのだから、腹から声を出して元気良くやってほしいですね！