2013年2月7日木曜日

2月6日水曜日少年部稽古情報

 本日の少年部稽古情報。参加者は、7人と春柔のニコイくんと警察の細川くん、中学生のトキくん。準備運動のあと、寝技の攻防を1分の受け取り交代で5セットしてトイレ休憩。


 得意技の打ち込みを10本5セットしてから、技の解説。足技の連続技。自分得意技の前にいかに相手を崩すか?足技も様々な組み合わせが有るので、今日はほんの一部を説明し、二人組で各自のパターンを研究しました。


 最後に立ち技乱取りを2分で5本やり、10秒サーキットをやって稽古を終わりにしました。


 足技をしっかりマスターしない人は、絶対強くなれ無い!自分のワンパターンを身に付けて欲しいですね。

2 件のコメント:

maki さんのコメント...

奈良大のOBに来られてたのですね!
行けばよかった・・・。

一本 取蔵 さんのコメント...

そうですよ!参加してくれれば良かったのに!
残念です。
最年長は勝谷先輩、次に松見先輩。その次が自分たちでした。改めて50歳のオッサンであることを痛感しました・・・。