７月９日水曜日少年部稽古情報

　
本日の少年部稽古情報。参加者は、４人と年少のユリア。高校生の新井くんと増田パパ。準備運動のあと、寝技乱取りを２分で５本やり、水分補給。


　背負い投げの打ち込みを５０本やり、移動打ち込みを５往復して、水分補給。とにかく、今日も道場内は暑かったので、水分補給をこまめに行いました。


　最後に立ち技乱取り稽古を３分３本やり、稽古を終わりにしたかった・・・のですが、３本とも、タラタラやっていましたので、最後の最後に、１分間の１本取りを追加しました。多少、気合いが入ったかな？常に試合のつもりで、乱取り稽古をして欲しいものです。


　チナとユイは、今日も来なかった〜。