９月２６日水曜日稽古情報

　昨日の少年部稽古情報。参加者は、１１人と高校生２人。準備運動のあと、寝技の打ち込みを５分間。寝技乱取り稽古を１分半で５本やり水分補給。


　得意技打ち込みを５分間、移動打ち込みを５分間。組み手を切る、切り返す動作を５分間。そして技のワンポイント、『支え釣り込み足』を組み手争いの後、直ぐに掛けるパターンを教えました。


　最後に立ち技乱取り稽古を２分で５本やり、最後に３分１本取りをして、稽古を終わりました。相変わらず、声も出ず、元気も無い状態です。乱取り稽古は、多少気合いが入ったかも知れませんが、やるからには、最初から気合いを入れ、声を出して行きましょう！