１月１６日水曜日稽古情報

　昨日の少年部稽古情報。参加者は、１２人と春日部のニコイ君、警察の細川君、中学生のチナ。


　準備運動のあと、寝技乱取りを２分で５本。打ち込みを１０本５セットして技の解説。ナルヤとリョウに練習試合をやらせて・・・。ナルヤがチョンと足技を出したところでストップ。『技を出せ』　と声を掛けると大体がこんな感じ・・・。


　うちの子供たちは、あまりにも不用意に足を出すことが多々見受けられます。また、受けている方も、燕返しや、支え・小外刈りで返すチャンスを見過ごしています。それを説明してから、足技のおさらい。


　小外刈り、小内刈りでは、しつこく掛ける。足技でポイントを取ることが大事なのです。また、相手の不用意な足技は、返すチャンス！それを頭に叩きこんで立ち技乱取りを３分で５本。１分勝負を３本やり、最後に１０秒サーキットをやって稽古を終わりました。


　小外刈り〜大外刈り。足払い〜背負い投げ。なかなか、工夫して技を出す様になって来ました。次回も繰り返し、指導して行きたいですね。