６月２６日水曜日稽古情報

　昨日の少年部稽古情報。参加者は、７人。準備運動のあと、寝技の返すパターン練習を５分間。寝技乱取りを１分半で３本やり、上からの攻めの解説をしました。それから、足の抜き方もおさらいして、水分補給。


　得意技打ち込みを５分間。足技からの投げ込みを５本やり、足技乱取りを１分で３本やって、返し方の解説。相手の背負い投げや大外刈りを返す方法を教えました。さらに水分補給をして、立ち技乱取りを３分３本やって稽古は終わりました。


　最後に、相手の移動する方向により掛ける技を変える事を教えました。これは、土曜日にまた、おさらいですね。