ランニング

　全国高段者大会まで残り１０日。稽古もろくに出来ていませんので、せめてランニングくらいはしなきゃと思い、３０分間走って来ました。


　最初の数分で、すっぱいものが込み上げて来、息も絶え絶えになりました。岩槻は、田舎道なので直線が多く、前を見るとイヤ気がさしますので、出来るだけ近くを見て走りました。


　２０分を過ぎると膝が上がらなくなり、足首が痛くてたまりません。もう少し温まるとその痛いのが麻痺して無くなるのですが、辛かったなぁ〜！


　何とかかんとか３０分間走りぬくことが出来ました。２８日の試合時間は、３分間。たったの３分ですが、実際の試合ともなると１時間のランニングに匹敵するくらい疲れますので、土曜日も走り込み、バテることの無いようにしたいものです。