４月９日水曜日稽古情報

　本日の少年部稽古情報。参加者は、４人と中学生のユイとチナ。高校生の新井くん、増田パパ、大島先輩。準備運動のあと寝技の攻防を１分交代で５セットしてトイレ休暇。


　水分補給して打ち込みを５０本、足技で崩してからの得意技投げ込みを５本ずつ、移動打ち込みを押し込む場合、引き込む場合で１往復して水分補給。


　その後立ち技乱取り稽古を３分５本やって稽古を終わりました。来週は、大内刈りをおさらいしようかと思います。