３月１１日水曜日少年部稽古情報

　本日の少年部稽古情報。参加者は、３人と増田パパ。準備運動のあと、寝技の攻防１分交代して２分の乱取り稽古を３本やり、トイレ休憩。


　打ち込みは、２０本３セット、１回１回浮かせる打ち込みを１０本３セット、揺さぶりの練習を２５秒で３本。


　最後に立ち技乱取り稽古を３分３セットして稽古を終わりました。


　今日は、寒かったので寝技からやりましたが、来週からは、立ち技重視で移動打ち込みや、投げ込みをやって行こうかと思います。


　今日当たりからチナとユイが来てくれると思ったのですが・・・。埼玉県形選手権まで約１ヶ月。水曜日にも形練習をして行ってほしいですね。