３月８日 水曜日少年部稽古情報

３月８日の水曜日少年部稽古情報。参加者は、ユウタ、ヨシヤ、キヨマサ、ヨシト、ヒカル、ヒロト、チホ、ユナ、ヨシロウ、リクヤ、セイイチロウ、高木パパ、増田パパ、シェル弟さん、小川さん、梅沢さん、佐々木昌先生でした。

準備運動のあと、寝技乱取りを１分半で７本。トイレ休憩の後、打ち込みを５分間２セット。今日は、先週に続き、小内刈りの練習。引き出す打ち込みから小内刈りを掛ける。更に投げ込み。

その後、次のステップへ。小内刈りから、背負い投げや体落しへの連続技。これは、来週もやって行かなくては、ダメですね。

また、この日は、伝えられませんでしたが、新ルールについても説明しなくてはなりませんので、土曜日と来週の水曜日稽古時に説明していこうかと思います。