2018年7月16日月曜日

7月15日 埼玉形錬修会

昨夜の埼玉形錬修会。参加者は、戸井田先生、安井先生、大堀先生、小川先生、リョウスケ、ナリミ、チホでした。まずは、チホと投の形と柔の形を一回やり、ウォーミングアップ。大汗がダラダラと吹き出てきます。暑い〜〜。

そのあと、リョウスケと固の形を一回通してやりました。袈裟固と上四方固の足運びを考え無いと駄目ですね。また、関節技のスタートを再確認ですね。

休憩して、ナリミと投の形を捨て身技迄やりました。捨て身技は大丈夫なのですが、手、腰、足技の形が危ない?ところどころ飛んでしまっているようです。ちょうど、一か月あるので、まだ大丈夫だと思いますが、ビデオで自主勉をして下さいね。

最後に関節技の5本を確認して練習を終えました。日曜日は、あと二回。やるしか無いですね‼️