水曜日少年部稽古情報

　本日の少年部稽古情報。参加者は１１人と中学生のユウト。

　準備運動の後、寝技の乱取り稽古を２分で５本。今日は暑かったので早めにトイレ休憩をいれました。この間、佐藤先生と　『古式の形』　をやらせて頂きました。久しぶりにやったので、内容はボロボロ。子供達は最後に拍手をしてくれましたが・・・。やっぱり、続けてやっていないと駄目ですね。　『継続は力也』　です。

　その後、打ち込みを２０本５セット、足技から連続技での投げ込みを５本ずつしました。ここで、相四つの場合の釣り手の使い方を教えました。互いにガッチリ組んでしまうと、うちの子供達は、何の技も出せなくなる事が多いので、釣り手を　『ボールを投げるように』　一瞬振り上げ、すぐに背負い投げに入る揺さぶりの練習をしました。また、足さばきは、片足だけを移動させて一気に入る　(振り子式)　練習もしました。

　最後に立ち技乱取り稽古を２分で３本やって終わりました。乱取り稽古では、ほぼ全員がさっき教えたことをやろうとしていたので、なかなか良い傾向だなと感じました。

　今度の日曜日は試合です。一つでも多く勝てるように頑張りましょう！！！

　(またまた、写真を撮り忘れました。残念！)