２月６日水曜日少年部稽古情報

　本日の少年部稽古情報。参加者は、７人と春柔のニコイくんと警察の細川くん、中学生のトキくん。準備運動のあと、寝技の攻防を１分の受け取り交代で５セットしてトイレ休憩。


　得意技の打ち込みを１０本５セットしてから、技の解説。足技の連続技。自分得意技の前にいかに相手を崩すか？足技も様々な組み合わせが有るので、今日はほんの一部を説明し、二人組で各自のパターンを研究しました。


　最後に立ち技乱取りを２分で５本やり、１０秒サーキットをやって稽古を終わりにしました。


　足技をしっかりマスターしない人は、絶対強くなれ無い！自分のワンパターンを身に付けて欲しいですね。