８月２７日水曜日少年部稽古情報

大島先輩　ＶＳ　ユウキ

本日の少年部稽古情報。参加者は、４人と中学生のチナとユイ。高校生のユウキ、大島先輩と増田パパ・ママ（ママは、準備運動だけ参加です）、小川さんでした。・・・が、セイイチロウが、腹痛のため途中ダウンしました。



　準備運動のあと寝技乱取り稽古を３分３本やり、水分補給。背負い投げの打ち込みを３０本、逆の背負い投げ、大内刈り、大外刈りを１０本ずつやり水分補給。



　揺さぶりの練習を３０秒交代で５セットして、最後に立ち技乱取りを３分３本やり、稽古を終わりにしました。



　終わりの挨拶で、井上会長から、チナとユイの姉妹は、先日の関東形競技大会のお祝いで図書カードが贈られました。これからも頑張りましょう！