２月４日水曜日少年部稽古情報

　本日の少年部稽古情報。参加者は、３人と中学生のユイとタチちゃん、大島先輩と増田パパ、梅沢さんでした。



　準備運動のあと、寝技の攻防１分交代して２分の乱取りを大人も混じり、５セットやりました。その後、打ち込みを２０本３セット、移動打ち込みを３往復してトイレ休憩。



　立ち技乱取りを３分３本やり、最後に１分の１本取りを３本やって稽古を終わりました。



　寝技では、返すパターンをしっかりと使うようにすることと、打ち込みは、引き手をしっかり引くことを意識して欲しいですね。


　来週は、紅白試合のため稽古は休みですので、次回は１８日です。