１月２３日水曜日稽古情報

　昨日の少年部稽古情報。参加者は、１１人と宮代の佐々木姉、弟、警察の細川君。準備運動の後、寝技乱取りを２分で５本。休憩の前に下からの攻め方と捌き方を解説しました。


　休憩の後は得意技の打ち込みを５０本。投げ込みを３本やり、足技投げ込みを３往復しました。足技乱取りを１分４本の後、最後に立ち技乱取り稽古を３分で５本やり、稽古を終わりました。


　日曜日は、埼玉県紅白試合です。乱取り稽古は、真剣勝負を目指し、必死に取り組んでほしいですね


　土曜日の稽古では、組み際の技をおさらいして、試合に備えたいですね。