水曜日少年部稽古情報

　本日の少年部稽古情報。参加者は１２人と中学生のタクミとユウト。

　準備運動の後、先週の続きで大内刈りの打ち込みを１０本３セット。釣り手、引き手、顔、足さばきを再度教えました。これから、毎週やりますのでしっかりマスターして欲しいですね。その後、得意技の打ち込みを２０本５セットやり水分補給。

　『寝技乱取り稽古がしたい！』　と、リクエストがあったので、２分で３本やり、足技〜得意技の投げ込みを１５本ずつ。再度水分補給して最後に回り稽古を１分で９本やりました。

　自分が　『有効』　を取られて、残り時間　『１分』　といった設定でやりました。とにかく技を掛けて行かないと取り返せない。返されてもいいから掛ける練習をして欲しかったですね。来週は、低学年と高学年を分けてやろうかと思います。

　日曜日は、スポーツ少年団の県大会です。土曜日はしっかり調整して試合に臨んで欲しいですね！