７月２３日水曜日少年部稽古情報

　昨夜の少年部稽古情報、参加者は、２人（寂しい〜）と中学生のユイ、矢島さん（宮代クラブ）、高校生の新井くんと青木くん（新井くんの先輩）、小川さんと大島先輩でした。


　準備運動のあと寝技乱取り稽古を大人も子供も入り乱れて、２分間で４本やり、水分補給。昨夜の道場内は、かなり暑かったので１５分置きには、水分補給をするようにしました。


　その後、帯を使った引き付けの練習を２０本、背負い投げの打ち込みを３０本、揺さぶりの練習を３０秒２セットして水分補給。


　最後に立ち技乱取り稽古を３分間で３本やり、稽古を終わりました。


　明日から、中学生の埼玉県大会が開催されます。明日は、女子個人戦、明後日は、男子個人戦、日曜日は、男女団体戦が行われます。優勝者、チームは、全国大会に、上位３名、３チームは、関東大会に出場出来ます。それを目標に頑張って欲しいですね。