2013年7月18日木曜日

7月17日水曜日稽古情報

 昨日の少年部稽古情報。参加者は、4人と春日部のニコイくん。中学生は、アキヨシ、ユウト、チナ、宮代クラブの齋藤くん。準備運動のあと、得意技打ち込みを5分2セット、動きながら投げ込みを5本して、水分補給。


 左右に振ってからの打ち込みを10分やって水分補給。2分の乱取り稽古を5本やって、1分の技出し乱取りを4本やって稽古を終わりました。


 ラスト3分でアキヨシと1本やりましたが、不用意に技を出す癖があるので、しっかり崩して最後まで掛け切ることが大事ですね。県大会まで後少し、あとは気持ちがどうか?『絶対に勝つ!』と言う気持ち。

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